잘못은 음주가 아니라 과음이다. -존 셀든 오늘의 영단어 - adapting himself to lone life: 외로운 환경에 자신을 적응해 나가다오늘의 영단어 - gastric : 위의, 위장의오늘의 영단어 - harass : (군에서)기합주다, 괴롭히다다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 뚱뚱한 몸은 남자의 외모를 가장 심각하게 훼손시키는 요소이다. -이태희 There is no counting for tastes. (취미도 가지가지)오늘의 영단어 - streamline : 유선형의: 유선형으로 하다, 효율적으로 하다오늘의 영단어 - caustically : 신랄하게오늘의 영단어 - parasitic : 기생하는, 기생충의